Sesiones individuales

SALUD MENTAL ABOGACÍA y SECTOR LEGAL

TERAPIA SALUD MENTAL ABOGACÍA Y SECTOR LEGAL

Es un proceso de acompañamiento individual, confidencial, personalizado y dinámico para el bienestar y la productividad del /la abogado/a y sector legal.

Se basa en la conversación y en planes de acción. Se utilizan herramientas "ad hoc" con el objetivo de implantar hábitos en la conducta y mejorar la motivación y productividad.

La comunicación entre sesiones (check in) es clave.

Terapia Salud mental abogacía

El estrés y el desgaste profesional en la abogacía. Inteligencia emocional. Autoestima. Resiliencia. Asertividad. Gestión de las faltas de respeto en juzgado. Burnout. Síndrome del impostor.

Programa lidera abogacía

Si no necesitas terapia pero sí quieres mejorar la gestión del tiempo y del despacho: Programa individual para adquirir las habilidades profesionales. Marca personal. Mentorización abogacía joven. Plan de sucesión del despacho. Conflictos con socios.

Gestión del tiempo

Cómo identificar tus ladrones del tiempo y conseguir reducir la jornada.  Análisis de cómo influyen los pensamientos y emociones así como la propia personalidad en la ejecución del trabajo. Metodologías ágiles de gestión del tiempo.

Programa Lidera Abogacía

Jose-Carlos-Perez-Arias-colegiado-ICAS
En los momentos de tu vida profesional y personal especialmente complejos, Patricia, con sus oportunos consejos y su permanente proactividad en favor del crecimiento de la persona, posibilita el gran cambio que pudieras necesitar durante tu vida. Y si eres Abogado y te sientes vencido por el estrés y las exigencias diarias, Patricia y su plan de coaching te darán ese poder de diferenciación necesario para subsistir en el sector jurídico. En definitiva, una profesional altamente recomendable y muy cercana.
Colegiado ICAS
pablo-nieto
"Acostumbrado a empatizar con el cliente, un día me dí cuenta de que no había reciprocidad. Sólo exigencia, ausencia de horarios para reclamar mi atención, limitando mi tiempo de descanso y el que debo disfrutar con la familia. Tras entrar en una espiral de ofuscación y enfado continúo, con las emociones descontroladas, que llegó a afectar a la calidad de mis servicios y, a hacerme dudar de mi liderazgo respecto al equipo, tuve la suerte de cruzarme en el camino de Patricia. A pesar de las limitaciones de la pandemia, con paciencia infinita, conocimiento, profesionalidad y una empatía que echaba de menos, he ido reconduciendo mis prioridades, recuperando mi tiempo y consolidado mi prestigio. En la actualidad, se me hace difícil desligar el ejercicio de la abogacía, sin el apoyo de la psicología. Merece la pena dejarse aconsejar".
Socio Director de NG ABOGADOS
angel-seisdedos
Nunca había creído en la utilidad de realizar un programa de desarrollo. Sin embargo, los expedientes se acumulaban y necesitaba técnicas de gestión del tiempo y de organización de los asuntos del despacho. Animado por otros letrados me recomendaron contratar a Patricia. He de decir que desde el primer día he sentido la transformación. Aprendí a utilizar la herramienta Kanban que cambió por completo mi despacho. Tengo la mente más clara, más ordenada, me organizo mejor y sé en qué línea tengo que rebajar. Siempre voy a estar en deuda con ella.
Colegiado ICAS 15.891
Castibel-Abogados
Mi experiencia con Patricia no ha podido ser mejor, en pleno momento de crecimiento de mi despacho, me ha ayudado con tres claves esenciales que han sido: gestión del estrés, conciliación de la vida profesional y personal. Me ha ayudado a conseguir que mi estado de ánimo no dependa de los resultados profesionales. Esa ecuación está siendo un éxito pues se está traduciendo en un aumento satisfactorio del tamaño de mi despacho, y por ende de la facturación del mismo.
Colegiada ICAS. Directora de Castibel Abogados